自主グループとは、本施設の設備を利用して色々な活動をしているグループです。
現在活動しているグループの概要はリストのようなグループです。
自主グループ
| ＧＰ名 | 活動日 | 時間 | 使用室 | 活動概要 |
|---|---|---|---|---|
| カラオケ | 1回／週 | 午後 | 集会室 | 懐メロ、新曲など個人の好みでカラオケを楽しんでいます |
| リフレッシュヨガ | 1回／週 | 午前 | 集会室 | ヨガのポーズを取りながら体のゆがみを直し日常生活を楽に行えるようにします |
| いちごの会 | 1回／週 | 午前・午後 | 集会室 | 小さなお子さんをお持ちの仲間で、和気あいあいと活動しています |
| ダンスクラブ | 1回／月 | 午後 | 集会室 | 簡単なダンスを楽しんでいます |
| 将棋 | 1回／週 | 全日 | 和室 | 同世代の仲間で対局を楽しんでいます |
| キッズダンス | 1回／週 | 午前 | 集会室 | エアロビクスやマット運動を取り入れ、基礎的な体力向上を目指しています |
| 自力整体 | 2回／月 | 夜間 | 集会室 | 自分で自分の身体をマッサージしていく整体法です |
| ハーモニカ | 午後 | 児童室 | ハーモニカが趣味の皆さんの集まりです | |
| お絵かき会 | ２回／月 | 午後 | 実習室 | 小学生のお絵かきや工作をしています |